VERTUS ET BIENFAITS DE L'ANANAS

 

Ananas ! Quels bienfaits sur ta santé ?

Le savez-vous ? L'ananas est :

Bon pour les os 

Source de manganèse essentiel à la santKé des os, l'ananas aide à réduire la perte de densité osseuse et soulage l'arthrite. 

Agit contre le cancer 

L'ananas contient de la bromélaïne, une enzyme qui permettrait de lutter naturellement contre les cellules cancéreuses, notamment le cancer du côlon, du sein et de l'abdomen.

Anti-inflammatoire 

Toujours grâce à la bromélaïne qu'il contient, l'ananas est un anti-inflammatoire. Il guérit les gonflements et peut éliminer les tissus morts et endommagés que laissent les brûlures. 

Empêche la formation de caillots sanguins 

Riche en bromélaïne, l'ananas fluidifie le sang et limite la coagulation des plaquettes. Ainsi, il réduit les risques de caillots, de phlébite, de thrombose et d'AVC chez les personnes ayant une coagulation sanguine importante.

Prévient des rhumes et les infections 

Riche en vitamine C, l'ananas redonne un coup de fouet à l'organisme ! Il prévient de la fatigue, du rhume et des petites infections. 

Favorise la digestion 

L'ananas décompose les protéines et facilite donc la digestion ! 

Ingrédient détox ! 

Cependant, riche en fibres, il détoxifie l'organisme et aide le corps à éliminer le surplus son liquide. Gorgé d'eau, fraîche et désaltérante il n'est cependant pas du tout calorique et se consomme sans modération !

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