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POISSONS DE MER : SOLUTION À LA MALNUTRITION OU RISQUE INVISIBLE ?

Le poisson est l’un des aliments les plus intéressants sur le plan nutritionnel : il apporte des protéines de bonne qualité, des acides gras oméga-3, de la vitamine B12, de la vitamine D, de l’iode, du sélénium et d’autres micronutriments. Pour les populations confrontées à la malnutrition, il peut donc jouer un rôle important dans l’amélioration de l’alimentation. Mais une question mérite d’être posée : Peut-on manger du poisson régulièrement sans tenir compte de son origine, de son espèce et de sa contamination éventuelle par le mercure ? La réponse est non. Le problème ne vient pas du poisson lui-même Le mercure est un élément naturellement présent dans l’environnement, mais les activités humaines — notamment certaines combustions industrielles, activités minières et autres sources de pollution — peuvent augmenter sa présence dans les écosystèmes aquatiques. Dans l’eau et les sédiments, une partie du mercure peut être transformée en méthylmercure, une forme particulièrement préoccup...

TRAITEMENT DIÉTÉTIQUE DE L'HEMOROÏDE

Café : Quels effets sur la santé?